Sempre me perguntam como anda a queda de cabelos e dessa vez, enfim, posso dizer que deu uma melhorada. Descobri a solução pra mim depois de anos sofrendo com a alopecia, mas é algo que requer mais autoconhecimento do que receita milagrosa. Fiz um combo de nutrição de dentro pra fora e de fora pra dentro do cabelo.
Isso exigiu polivitamínicos, vitaminas e minerais específicos, shampoos e condicionadores sem sal e parabenos, além de uma vida com menos estresse. Falando dos produtos, os que deram resultado aqui efetivos foram Imecap Hair (tratamento longo prazo), AnaCaps (tratamento três meses), vitamina D, ferro + ácido fólico, recarga de proteína (Whey Fit, da Yenzah), shampoo sem sal e parabenos. Além disso, tomei biotina + colina, uma dupla poderosa para o crescimento do cabelo e fortalecimentos das unhas.
Falei mais detalhadamente de cada item no vídeo abaixo.
Se ficou alguma dúvida, deixe aqui nos comentários que eu respondo, viu?
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