O que a segunda semana teve de exemplar a terceira teve de relapso. Após o domingo de exercícios, na segunda não tive forças pra levantar um bracinho sequer. E ainda por ficar acompanhando o estrago das chuvas em Petrópolis, tava totalmente pra baixo de querer fazer qualquer coisa. Na terça não acordei cedo e estava morta de cansaço quando cheguei em casa. Como ainda tive que fazer comida, acabei deixando a ginástica pra depois.
Na quarta eu estava vestida para malhar quando recebi a ligação do O Boticário dizendo que eu ganhei uma promoção e iria para SPFW com eles. A euforia foi tanta que malhei meia hora (apenas aeróbico) e voltei correndo pra escolher roupa e arrumar a mala. Na quinta eu não queria nada mesmo, fiquei só decidindo roupa no meu tempo livre. E na sexta foi o dia inteiro em SP e cheguei em casa quase 23h.
No sábado tive forças pra nada. A cabeça e o corpo estavam cansados do dia anterior e minha casa pediu atenção na arrumação.
Sei que isso foi muito feio, mas essa semana vou meter a cara e acordar cedo pra malhar porque sei que é necessário e urgente essa minha reeducação. A alimentação foi certinha e mesmo em SP comi grelhados e salada. Pequei apenas no sorvete e nos profiteroles. Mas um dia apenas e em pouca quantidade estou autorizada.
Agora vamos ao cardápio da quarta e última semana?
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Fim do mês é época de montar o cardápio das próximas semanas. Alguma sugestão de prato?
BEIJOS!
Tem dias que não tem jeito, né, a gnt acaba não conseguindo fazer td o que programou. Mas se na semana seguinte voltar com pique total, não tem problema ;)
ResponderExcluirAgora conta como foi isso de ganhar a promoção!! Que legaaaal! Parabéns!