Planejar a refeição e deixá-la pronta no domingo me ajudou a ter tudo que preciso pra comer na última semana. Com base no que eu ainda possuía na geladeira montei o cardápio desta semana. Minha sogra contribuiu com alguns legumes e a parte de salada não vai ficar prejudicada. O importante é não comprar a mais e sim na quantidade que você precisa para comer naquela semana, assim não sobra e nem desperdiça. Esses dois hábitos - fazer cardápio e congelar - me ajudaram muito a não sentir os efeitos dessa greve.
Vamos ao planejamento do almoço dessa semana?
Nós não temos freezer e o congelador é pequeno, por isso não temos como fazer mais quantidade de congelados e armazenar para os próximos dias. Se não fosse ia eu com certeza deixaria mais porções prontas, porque não sei o dia de amanhã. E vamos rezando para essa greve ter um fim bom para todos.
Boa tarde, poderia me enviar seus cardápios por e-mail? Amei 😍
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