junho 02, 2013

Diário da reeducação física e alimentar

E mais um mês se inicia e com ele um novo cardápio semanal! Confesso que eu estava bem desanimada já que a alimentação não é mais problema. O problema é encontrar tempo para os exercícios. Como falei em outra postagem, estou na fase de entrar no TCC da pós e tenho metido a cara nisso. 

Mas no Instagram lançaram um desafio para o mês de junho, de fotos a serem postadas todos os dias. O #desafiojunhofitness, com missões a serem cumpridas diariamente. Vou tentar manter o foco, juro. Mas tem hora que acho que vou pirar.



Tenho dado algumas escapulidas alimentares, como chocolate e pizza, mas tudo em doses bem ridículas. E reparei que tenho bebido menos água, deve ser o tempo frio que acaba enganando a gente nessa necessidade. Mas não pode, viu? Tem que beber muita água, mesmo que você esteja em local que neve.

Agora vamos ao cardápio do mês de junho:

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Por enquanto é isso! Vou postar o cardápio semanal mesmo, porque pelo menos eu conto como foi minha semana no Instagram.

BEIJOS!



Priscilla
Priscilla

Mãe, esposa, jornalista e dona de casa. Adora cuidar do lar, de música e gatos. Aquela dos olhos coloridos.

Um comentário:

  1. Eu muito bem o que é achar que vai pirar, vou para um mês sem colocar um chocolatinho na boca...rs!

    Beijinhos, beijinhos!
    Tamiris Bockmann!

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